Je découvre le yoga pendant mon adolescence. Je sens chez mes professeurs de la force intérieure, de la simplicité et de la qualité de présence. Je poursuis la pratique.
J’approfondis mes connaissances en me formant au Yoga de l’Energie à Lille à l’Ecole Française de Yoga (E.F.Y.).

J’apprends à écouter davantage les ressentis de mon corps, comment ça respire à l’intérieur, les énergies en circulation. Je me sens reliée.

En chemin, je découvre le Reiki, une méthode douce de relaxation et de soins énergétiques qui vient du Japon et qui agit sur la globalité de la personne, par imposition des mains. Je suis le parcours pour devenir enseignante.

Avant de quitter l’entreprise où je travaille, je reçois plusieurs séances d’une amie formée à la Réflexologie plantaire. Confrontée au stress quotidien, j’ai besoin de détente, des tensions nerveuses et musculaires sont apparues.

D’un simple besoin personnel, cette expérience m’éclaire sur mon nouveau choix de vie.